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By Jack Kornfield,Silvia Bogliolo

«UN BRAVISSIMO NARRATORE E UN GRANDE INSEGNANTE.» THICH NHAT HANH
Per trovare l. a. velocity interiore e l. a. vera saggezza non hai bisogno di trasferirti in un monastero. l. a. tua vita, esattamente così com’è, è il posto giusto. Jack Kornfield, uno dei maggiori maestri occidentali di buddhismo condivide con i lettori oltre quarant’anni di studi e di pratica di meditazione in ogni ambito della vita. In questo libro imparerai a: coltivare l. a. gentilezza, essere un genitore amorevole e consapevole, migliorare l. a. spiritualità e l. a. sessualità, offrire il perdono, impegnarti in keeping with alleviare le sofferenze del mondo. los angeles vita serena comprise alcune semplici esercizi di meditazione consistent with risvegliare los angeles nostra anima buddhista – il nostro cuore più saggio e compassionevole – in mezzo agli alti e bassi della vita di tutti i giorni.

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